Springseil

Episode 1

#Die Top 5 Vorteile des Springseil-Trainings für dein Outdoor-Fitness

wildfit

 

1. Verbessert die Ausdauer:

Durch regelmäßiges Springseiltraining kannst Du deine Ausdauer deutlich steigern.

Das konstante Springen fordert dein Herz-Kreislauf-System heraus und verbessert deine Kondition.

2. Fördert die Fettverbrennung:

Springseiltraining ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und die Fettverbrennung anzukurbeln.

Intensive Intervall-Übungen mit dem Springseil sind besonders effektiv, um den Stoffwechsel anzukurbeln.

3. Stärkt die Muskulatur:

Beim Springen mit dem Seil werden verschiedene Muskelgruppen wie Beine, Gesäß, Bauchmuskeln,
Schultern und Arme beansprucht.

Dadurch hilft das Springseiltraining dabei, die Muskulatur zu stärken und zu straffen.

 

4. Verbessert die Koordination:

Das Springseiltraining erfordert eine gute Hand-Augen-Koordination und Rhythmusgefühl.

Durch regelmäßiges Training kannst Du deine Koordination und motorischen Fähigkeiten verbessern.

5. Geringer Zeitaufwand, hohe Effektivität:

Ein großer Vorteil des Springseiltrainings ist, dass es sehr effektiv ist und nur wenig Zeit in Anspruch  nimmt.

Ein kurzes, intensives Springseil-Workout kann genauso effektiv sein wie ein längeres Training mit anderen Fitnessgeräten.

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"Fazit: Das Springseil ist ein leichtes und kompaktes Outdoor-Fitnessgerät,

der herrvorangend für Fitness-Anfänger bis Fitness-Fortgeschrittene geeignet ist.

Das Springseil ist ein kostengüntige Alternative bei der Anschaffung,

und sorgt gleichzeitig für ein effetives Outdoor-Fitnesstrainings 

ohne Abhängigkeit von Ort & Zeit. wink"

 

 

 

 


 

 

Episode 2

#Das kostengünstige und mobile Outdoor-Trainingsgerät für KOORDINATION, BALANCE & BEWEGLICHKEIT

Unser kompaktes und mobiles Springseil eignet sich für ein abwechslungsreiches Training

in verschiedenen Sportarten wie z.B: Crossfit, MMA (Mixed Martial Arts) und Boxen.

 

Dabei werden die jeweiligen Muskelmassen im Bereich Oberkörper und Bein beansprucht,

und somit nimmt die Muskelmasse durch das Auf und Ab Bewegungen zu. 

 

Mit unserem Outdoor-Trainingsgerät kannst du nach unserer Bedienungsanleitung

deine KoordinationKraft & SchnelligkeitBalance & Konzentration spürbar

und nachhaltig an einem sonnigen heißen Sommertag im Park, am Meer

oder einfach kurz in der Mittagspause steigern.

wildFit

 

Je schneller Du das Seil kreist, umso höher beansprucht die Muskulatur

-> Effektive Methode, um die Ausdauer zu verbessern.laugh

 

 

Springt man zu früh ab, läuft das Seil nicht durch. Springt man zu spät ab, steht man aufm Seil.

Die Abläufe sind synchron und auf den Körper des Teilnehmers angepasst.

 

 

Das Kugellager sorgt für weniger Widerstand beim Schwingen,

für eine hohe Frequenz und für eine lange Haltbarkeit.

 

Für perfekte Trainingsvoraussetzungen kann die Länge der Seile individuell

von 100 cm bis 300 cm angepasst werden.

 

Dafür nutzt Du entweder die robuste Stellschraube oder

ist das Seil noch immer zu lang,

kann es mit einem Seitenschneider gekürzt werden.

 

Die praktischen Endkappen schützen Dich vor Verletzungen.

Für den extra Twist lassen sich zwei

praktische Zusatzgewichte mit je 180g in die Griffe des Seils einbringen.

 

 

 

Episode 3

"Coming soon"