Springseil
Episode 1
#Die Top 5 Vorteile des Springseil-Trainings für dein Outdoor-Fitness
|
wildfit |
1. Verbessert die Ausdauer: Durch regelmäßiges Springseiltraining kannst Du deine Ausdauer deutlich steigern. Das konstante Springen fordert dein Herz-Kreislauf-System heraus und verbessert deine Kondition. Springseiltraining ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und die Fettverbrennung anzukurbeln. Intensive Intervall-Übungen mit dem Springseil sind besonders effektiv, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Beim Springen mit dem Seil werden verschiedene Muskelgruppen wie Beine, Gesäß, Bauchmuskeln, Dadurch hilft das Springseiltraining dabei, die Muskulatur zu stärken und zu straffen.
|
4. Verbessert die Koordination: Das Springseiltraining erfordert eine gute Hand-Augen-Koordination und Rhythmusgefühl. Durch regelmäßiges Training kannst Du deine Koordination und motorischen Fähigkeiten verbessern. Ein großer Vorteil des Springseiltrainings ist, dass es sehr effektiv ist und nur wenig Zeit in Anspruch nimmt. Ein kurzes, intensives Springseil-Workout kann genauso effektiv sein wie ein längeres Training mit anderen Fitnessgeräten. |
wildfit |
![]() |
|
|
Episode 2
#Das kostengünstige und mobile Outdoor-Trainingsgerät für KOORDINATION, BALANCE & BEWEGLICHKEIT
Unser kompaktes und mobiles Springseil eignet sich für ein abwechslungsreiches Training in verschiedenen Sportarten wie z.B: Crossfit, MMA (Mixed Martial Arts) und Boxen.
Dabei werden die jeweiligen Muskelmassen im Bereich Oberkörper und Bein beansprucht, und somit nimmt die Muskelmasse durch das Auf und Ab Bewegungen zu.
Mit unserem Outdoor-Trainingsgerät kannst du nach unserer Bedienungsanleitung deine Koordination, Kraft & Schnelligkeit, Balance & Konzentration spürbar und nachhaltig an einem sonnigen heißen Sommertag im Park, am Meer oder einfach kurz in der Mittagspause steigern. |
wildFit | ![]() |
Je schneller Du das Seil kreist, umso höher beansprucht die Muskulatur -> Effektive Methode, um die Ausdauer zu verbessern. |
Springt man zu früh ab, läuft das Seil nicht durch. Springt man zu spät ab, steht man aufm Seil. Die Abläufe sind synchron und auf den Körper des Teilnehmers angepasst. |
|
![]() |
Das Kugellager sorgt für weniger Widerstand beim Schwingen, für eine hohe Frequenz und für eine lange Haltbarkeit.
Für perfekte Trainingsvoraussetzungen kann die Länge der Seile individuell von 100 cm bis 300 cm angepasst werden.
Dafür nutzt Du entweder die robuste Stellschraube oder ist das Seil noch immer zu lang, kann es mit einem Seitenschneider gekürzt werden.
Die praktischen Endkappen schützen Dich vor Verletzungen. Für den extra Twist lassen sich zwei praktische Zusatzgewichte mit je 180g in die Griffe des Seils einbringen. |
Episode 3
"Coming soon"