Gewichtsmanschetten

Gewichtsmanschetten

Gewichtsmanschetten werden an Hand- oder Fußgelenken befestigt und machen Übungen für Arme, Beine und Po intensiver. Sie eignen sich für Gymnastik, Aerobic und gezieltes Krafttraining. Die Manschetten sind schnell angelegt und lassen sich individuell an deinen Umfang anpassen. Nach dem Training kannst du sie platzsparend verstauen. Beginne mit einem leichten Gewicht und steigere dich langsam.